Skip to content

8 stvari koje treba da uradite u sobi da biste sačuvali vezu ili brak

1. Ostavite telefon van spavaće sobe

Koliko samo miliona ljudi spava sa telefonom, umjesto sa partnerom. Zavisnost od socijalnih medija je ljude udaljila više nego ikad i učinila da zaboravimo šta je prava intimnost.

Pokažite partneru poštovanje i ostavite telefon van spavaće sobe, posvetite se ljubavi, odmoru i jedno drugom. Telefoni odvlače pažnju i oduzimaju dragocjeno vrijeme koje možete gubiti svugdje, osim u spavaćoj sobi kada ste zajedno.

2. Uvedite ritual pred spavanje

Nemojte odmah juriti na spavanje poslije večere. Polako pripremite tijelo i um za spavanje. Male navike-rituali koje možete da uvedete mogu vas zbližiti sa partnerom ali i pomoći da se oslobodite stresa posle napornog dana.

Razgovarajte uz čašu vina/šoljicu čaja/tople čokolade o nečemu smirujućem, o pozitivnim planovima za budućnost, o nečemu što vas čini srećnim, o svojim malim dnevnim pobjedama…

par-razgovor smijeh

Nekada ritual može biti i zajedničko tuširanje, relaksirajuća masaža, meditacija ili pisanje dnevnika. Bilo šta što će vas opustiti i pripremiti za okrepljujući san.

3. Uredno složite i spremite odjeću prije nego što se ušuškate

Smatrajte spavaću sobu hramom u kom treba uvijek da bude red. Potrudite se da vam je spavaća soba uvek čista i bez suvišnog nereda kao što je razbacana odjeća, laptop, sitnice koje skreću pažnju i čine da soba deluje pretrpano.

Uvijek namjestite krevet ujutru kad ustanete, nemojte biti lenji i ostaviti sve razbacano. Ovo djeluje kao nebitna sitnica ali je u stvari veoma važno i utiče na energiju spavaće sobe.

4. Pokušajte da liježete u isto/približno isto vrijeme

Ako vam se rasporedi/radno vrijeme poklapaju, potrudite se da liježete u isto vrijeme. Činjenica je da danas parovi nažalost zbog drugačijih ritmova života liježu u različito vrijeme, a često je razlog i surfovanje internetom ili gledanje televizije.

Ovo škodi vašoj intimnosti i šteti vašoj vezi više nego što možete zamisliti.

5. Mazite se prije nego što utonete u san

Čak i kada ste preumorni za vođenje ljubavi, nemojte biti lenji da se mazite prije spavanja. Par minuta ne iziskuje nikakav napor, a značajno će ojačati vašu intimnost.

erotski horoskop

Poljubite partnera i sigurni smo da ćete oboje ljepše spavati, samim tim što se u vašem tijelu luči hormon sreće kada ljubite osobu koju volite i koja vam emotivno puno znači.

6. Izbacite TV iz spavaće sobe (ako ga imate)

TV je tihi υbica veza i brakova jer zbog televizije partneri izgube sposobnost da komuniciraju, manje se razgovara, više se gledaju kojekakvi besmisleni programi koji služe samo da se skrati vrijeme koje bi moglo da budi bezbroj puta bolje iskorišteno.

TV

Batalite elektroniku. Modernizacija ima i loše strane od kojih je najgora definitivno udaljavanje ljudi jedno od drugih.

7. Nemojte se nikad previše opuštati

Iako ste u ozbiljnoj vezi, volite se bezuslovno i ne stidite se ničega, mala doza uzdržanosti uvijek mora postojati. Prirodno je da se „omakne“ svašta nešto, ali budite uvijek dama/džentlmen i pred bračnim partnerom održite tu prvobitnu romantiku makar u bračnom krevetu.

8. Recite partneru da ga volite prije nego što zaspite

Ovaj gest ne iziskuje apsolutno nikakav napor, potrebno je svega par sekundi da biste unijeli one prvobitne blesave zaljubljenosti sa početka veze. Podsjetite partnera svako veče da ga volite više nego juče.

U dvije jednostavne riječi pokazaćete voljenoj osobi da vam je stalo i da niste zaboravili šta znači biti pažljiv i nježan.

„Volim te“ će učvrstiti vašu emotivnu i intimnu povezanost i osigurati zdravu i srećnu vezu/brak.