Dorucak koji oporavlja jetru: Strucnjaci otkrivaju koliko puta sedmicno ga treba jesti

Ukoliko imate odredjenih problema sa svojom jetrom koja vam ne radi u punom svojem kapacitetu, to cete najbolje znati ako ste stalno i hronično umorni, te ako imate stalno gorki ili metalni ukus u ustima. Ujedno vam se pojavljuje i zuti sloj na vasem jeziku.

Probleme sa jetrom mezete da dobijete i ako cesto konzumirate nezdravu hranu, ako pusite, cesto pijete alkohol, te ako uzimate neke veoma jake lijekove, a moguce je i da ste jetru opteretili nekim drugim stvarima. Stručnjaci tvrde da svoju jetru možete da oporavite i da ju regenerirate ako jedete ovu kasu i to za najvazniji obrok, dorucak

Ono sto vam je potrebno za ovu kašu je jedna solja zobenog brasna, jer je zob veoma dobar sa skupljanje štetnih stvari, ali je ujedno i dobar za uklanjanje toksina iz organizma. Zatim 20 do 40 grama bundeve, ociscene i narezane na kockice, a bundeva je dobra za obnavljanje stanica jetre, a i podmlađuje u isto vrijeme.

Osim toga bundeva je dobra i za ciscene mnogih organa, a ukoliko jedete sirovu bundevu ujutro, na prazan stomak, ona će poboljšati rad vaseg zeluca kao i cijelog probavnog trakta

Pored ova dva sastojka potrebno vam je i suho grozdje, jer ono normalizuje rad vase jetre, te popravlja ukus kase. Sve sto treba da napravite je da sve sastojke stavite u jednu serpicu, da dodate vode ili mlijeka, i da sve ostavite da prokuha. Ukoliko zelite u sve možete dodati i malo soli, a kada sve prokuha, serpu maknite sa vatre, poklopite i sve ostavite da malo odstoji, a preporuka je da se ova kaša jede za dorucak, barem 2-3 puta sedmicno.