Studija: Žene trebaju imati seks svaki tjedan kako bi izbjegle ranu smrt

Prema novoj studiji, seksualna aktivnost može biti ključna za zdravlje žena, a istraživanje sugerira da žene koje imaju seksualne odnose barem jednom tjedno imaju manji rizik od rane smrti.

Istraživači su analizirali podatke o zdravlju hiljada žena i otkrili da redovni seksualni odnosi doprinose opštem blagostanju i smanjenju stresa.

“Žene u dobi od 20 do 59 godina koje imaju spolne odnose rijetko, manje od jednom tjedno, imaju 70% veći rizik od smrtnosti od svih uzroka”, stoji u studiji objavljenoj u Journal of Psychosexual Health. Istraživanja pokazuju da žene mogu živjeti duže ako imaju više seksa, zahvaljujući njegovim svojstvima koja su zdrava za srce.

Istraživači sa Sveučilišta Walden u Minnesoti zaključili su da ženama može koristiti uživanje u intimnim odnosima više od jednom u sedam dana, piše New York Post.

“Seksualna aktivnost je važna za cjelokupno zdravlje kardiovaskularnog sustava, vjerovatno zbog smanjene varijabilnosti otkucaja srca i povećanog protoka krvi”, rekli su znanstvenici.

Također je utvrđeno da depresija u kombinaciji s niskom učestalošću spolnih odnosa dovodi do većeg rizika od smrtnosti.

Seksualna aktivnost može poboljšati cirkulaciju, ojačati imunološki sustav i čak potaknuti proizvodnju hormona sreće, što može značajno utjecati na kvalitetu života. Osim fizičkih prednosti, seksualna aktivnost također može poboljšati emocionalno zdravlje i međuljudske odnose, što je izuzetno važno za zdravlje žena.

Ipak, istraživači naglašavaju da je važno da svaka žena vodi računa o vlastitim potrebama i granicama. Ne postoji univerzalna formula za sreću, a svaka osoba ima različite želje i okolnosti. Ova studija mogla bi potaknuti žene da preispitaju svoje seksualne živote i potraže načine za poboljšanje svog zdravlja i kvalitete života.

“Seks nije samo fizička aktivnost; to je također način povezivanja s partnerom i njegovanje emocionalne intimnosti,” rekao je vođa istraživanja.

Previše seksa nije dobro za muškarce

Međutim, dok bi žene mogle imati koristi od više seksa, muškarci bi mogli imati koristi od manje.

“Ovo pokazuje da seksualna učestalost u interakciji sa seksom povećava smrtnost”, napisali su istraživači.

Istraživači su otkrili da previše seksa može povećati rizik od smrtnosti kod muškaraca šest puta veći u usporedbi sa ženama.