Darin Olien je ljubitelj zdrave prehrane i međunarodno priznat stručnjak za područje prehrane i zdravog načina života. Njegova knjiga “Energija u tanjuru: Pet izvora supermoći”…
Kapsaicin, ključni sastojak ljutih paprika koji im daje takav ukus, može da uspori širenje raka pluća, kažu američki naučnici sa Univerziteta Marshal u Zapadnoj Virdžiniji….
Neki ljudi imaju dobru naviku da tokom cijele godine konzumiraju med, a znamo da je ova zlata vrijedna namirnica upravo bogata vitaminima i mineralima, a…
Jedan od načina da utvrdite da li vam nedostaje gvožđa je da obratite pažnju na eventualne promjene u usnoj duplji i oko usta. Postoje četiri…
Svi već znamo da su jaja dobar izvor proteina, da sadrže vitamine i minerale. Dobro ih je pojesti za doručak jer ćete tako duže ostati…
Ljudi koriste med i cimet već stoljećima, a ti proizvodi su popularni u indijskoj i kineskoj tradicionalnoj medicini. Med nikada neće “zastarjeti”, a cimet je…
Postoji mnogo špekulacija, istraživanja i teorija o tome kakav efekat kafa izaziva u čovjekovom organizmu. Neki tvrde da im ne prija, dok nekima odlično pomaže…
Ljekovita svojstva aronije su stoljećima bila poznata Indijancima. Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, uvedena u Rusiju tek u kasnim 1800-im, a nakon…
Alkohol djeluje kao sedativ na centralni nervni sistem. Zbog njega govorimo lošije, vidimo slabije, te gubimo ravnotežu. Ali najveći dio tijela koji alkohol pogađa jesete…
Ne samo da je dobar za naše kosti, već i za muskulaturu, regulaciju srčanog ritma i nervnih impulsa, a posebno je bitan za prevenciju osteoporoze…