U borbi protiv kašlja, sok od ananasa je djelotvorniji od lijekova
Jeste li ikada čuli da je dobro piti sok od ananasa kako biste ublažili kašalj? To zaista djeluje!
Osim što sadrži veliku količinu vitamina C koji pomaže u sprečavanju bolesti, ananas sadrži i bromelain, enzim koji ima protuupalna svojstva. Ta kombinacija nutrijenata pomaže u sprečavanju bolesti, uništava bakterije uključujući i one koje se nalaze u grlu. Istraživanja su pokazala da ekstrakt ananasa smanjuje sluz 5 puta brže od uobičajenih sirupa protiv kašlja.
PROTIV KOJE VRSTE KAŠLJA JE DJELOTVORAN?
Sok od ananasa djelotvoran je u borbi i protiv najupornijeg kašlja, no ne i ako je u pitanju nešto ozbiljnije kao, primjerice, upala pluća. Sok je jeftiniji, zdraviji i svakako ukusniji.
KAKO DJELUJE?
Osim nutrijenata koji se nalaze u ananasu, sok od ananasa pomaže kada je grlo suho na način da stimulira izbacivanje sluzi. Gusta sluz u plućima ili sinusima može uzrovati ozbiljan kašalj, kihanje ili bolne upale.
U istraživanju objavljenom u „ Der Pharma Chemica“ iz 2010. godine, znanstvenici su pokušali pronaći koristan tretman za pacijente koji boluju od tuberkuloze i različitih infekcija.
Otkrili su da je mješavina od ananasa, bibera, soli i meda vrlo efikasna u smanjenju sluzi u plućima i izbacivanju iste iz grla.
Domaći sok od ananasa je puno bolji nego kupovni. Kupovni sok sadrži različite aditive, dodani šećer, fruktozu i kukuruzov sirup. Ukoliko kupujete sok, potražite onaj bez dodanih šećera ili ga jednostavno napravite sami od svježih ananasa.
RECEPT ZA SOK OD ANANASA PROTIV KAŠLJA
- 1 čaša svježe iscijeđenog soka od ananasa
- ¼ čaše limunovog soka
- komadić đumbira
- 1 žlica meda
- ½ žlice crvene paprike
- Pomiješajte sve sastojke i pijte sok 2 do 3 puta dnevno, svaki dan.
Sada znate kako se riješiti kašlja na prirodan način, bez konzumacije onih groznih sirupa i lijekova protiv kašlja. Nadamo se da će vaš kašalj ubrzo nestati! Sretno!
(zdravaisretna.com)